跳到主要内容
上面的结果
      博客

      室内
      照明
      指南

      照明健康

      我们总是听到如何保持我们的健康和幸福。锻炼。睡眠。健康食品。所以,当你知道光对你的健康、幸福和情绪也起着很大作用时,你会感到惊讶吗?的确如此,而且是以某种令人惊讶的方式。

      色温

      色温以开尔文在1000 - 10000的范围内测量,描述了灯泡所提供的照明的外观。开尔文值越低,光的橙色/红色/黄色就越多(就像日落一样)。开尔文越高,蓝色的光就越多(想想你的电脑屏幕)。在过去200年之前的整个人类历史中,根据太阳,人类生活在以下的光线时间表中。

      日落:2500k,低角度光
      日出:3000k,低角度光线
      正午:6,500K,直接光照

      这是我们的身体在进化过程中所适应的光线。随着电的发明以及随之而来的技术和屏幕的迅速普及,我们经常在光线与身体所需不一致的情况下打破身体的自然昼夜节律。在家里,你可以做一些事情让光线帮助你感觉最好。

      为了帮助您可视化差异,请参见下表中不同开尔文温度下的光输出。

      2400º

      2700º

      3000º

      4000º

      5000º

      LED灯

      与荧光灯相反,在荧光灯中,气体不断移动以维持光线,LED是一种恒定的、稳定的白光,模仿太阳。LED灯可以通过调光器更接近白天的自然光,可以让清晨和傍晚的光线昏暗,模拟太阳的升起和落下,让我们的身体保持自然节奏。

      光层

      当重要的工作区域处于黑暗中时,直接的光照有时会很刺眼和分散注意力。在橱柜下,楼梯下,或墙内角落的分层光,可以帮助照亮工作区域,也可以用作低,间接的早晨或晚上的光。在镜子后面层叠光线还有另一个目的,它可以让你在没有头顶灯光阴影的情况下完整地看到自己。

      设置你的情绪

      只需轻轻一按开关,照明就能将一个空间从充满活力到舒适再到自然。它可以为你的房间和你的一天奠定气氛。我们已经发现了五个灯光效果这能帮助你在你的空间里设定目标。

      有了合适的温度,合适的灯光,通过增加灯光层,你可以改善你的健康,精神集中,睡眠时间和情绪,还有额外的好处,改善你的家的外观。

      寻找更多的照明灵感?

      照明的想法